路跑練習:相反方向的嘗試

此篇文章最近更新時間為2009-01-18 01:09:49 目前共有4篇留言

關於作者 - JosephJ

任職於 Faria。喜好戶外運動、2008 年 5 月完成「跑步環島」。對於新技術跟程式碼有著強烈的偏執狂。

尾牙抽中一萬元禮卷、沒有特別開心,過去拿到禮卷都是拿去孝敬女友,現在沒有這種對象可送了 :p
反而煩惱該是九折賣掉、還是花掉 @@ (存起來送給下一個好像也不錯 = =+)
當天酒喝了不少,情緒有 High 到,好像也講了一些平常不太會講的話 XD
重點是肚子有呼之欲出的傾向、加上上次抽筋害我一個禮拜沒有跑步(牽拖)

響應 Get Fit、就來把 Wii Fit 裝起來!
ㄛ... 不是,是去跑步瘦身!

上次有痛到,這次不敢一下跑太遠,就選了 10KM 左右的路程:
路跑 20090111
(地圖不太一樣,其實這次分了三個 XML 檔案,手工合併後放到「讓我們一起用 Wii 來跑步環島吧!」才取得完整的路線)

我是那種跑一跑很容易想去種芋頭的類型(有人可能會很羨慕「直腸子」,但這對我的生活可造成不少的困擾啊!)
也因此路線最注意的就是廁所的所在,原本的路線有這個優勢:一開始的五公里內有三間廁所。
反方向的距離就遠了些,或者是要繞路,所以沒有嘗試過反方向跑。
但是覺得人生總是應該要變化一下的,等到想上廁所時再想辦法吧,環島都已經這樣過來了~

從碧潭開始,過碧潭大橋我的通樂就來了,還好想到小時候附近有個打球的公廁,小繞了一下、解決我的生理需求
也由於繞路,經過了跟前女友第一次出去玩回來住的麗景四季飯店,好懷念啊~ 雖然離家很近,但這四年都沒有經過過
變化還真大,旁邊兩棟更大更新的叫美麗春天酒店,而我也恢復單身,這就是人事已非吧 XD

相反方向跑的感覺很妙哩,雖然是熟悉的老路,但風景感覺不太一樣哩。
還發現了:「喔!原來這裡有廁所」(看來我真的很注意廁所),也才知道這樣會碰到比較多的上坡路。
稍微辛苦一點點。

上次抽筋似乎還沒有全好,總覺得左腳隱隱地有一種不太紮實的感覺,抽筋似乎隨時會猛爆出來
所以後半段還是減慢了速度,總算是跑完了全程。不然 10 公里還抽筋,實在是會被笑 :p

整體來說,相反方向的感覺很不錯,下次還要繼續嘗試遠一點的路程~


Comments

  1. 博思 2009-05-06 16:01:53
    一樣的路線,倒著跑的練習,是個不錯的idea,我也要試跑,看是否能有新的體驗!

    http://mypaper.pchome.com.tw/news/rueywoei
  2. josephj 2009-02-02 11:23:46
    歹勢,我上個禮拜狠狠地到 Sogo 花掉了
    買了衣服跟從來沒試過的男性保養品 XD
  3. JAMIE 2009-02-02 02:20:30
    分我五千吧..
  4. 小惡魔 2009-01-18 22:49:17
    10000禮券~比我好很多ㄟ~XD
    不要的話~送我送我~XD
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