任職於 Faria。喜好戶外運動、2008 年 5 月完成「跑步環島」。對於新技術跟程式碼有著強烈的偏執狂。
還有像是他從雅典跑到馬拉松那一段我覺得超有意義的!跑者一輩子跑了這麼多馬拉松,不去發源地跑一跑,心中一定會有殘念吧!默默地在心中許下要去那兒跑一次的心願。
我不像村上春樹那麼多的想法,只是覺得跑步雖然讓我肌肉疲勞、但內心卻很充實、還有看到自己的進步(成績、心態、身材)、跟大多數人有不一樣的運動,這都是我還會持續跑步的理由。
所以,今天的天氣超好,帶著虎哥借我試用 Sony 的 GPS 軌跡記錄器、伴隨著今天舒服跑的心態出發囉。今天選擇不跑平常路途常、坡度陡的小粗坑、康雅崙路,而是直接走新烏路過龜山橋往廣興、小坑一路、新潭路回家。預估有 15 公里左右,算是例行練跑中的中等路線。
在 11 公里左右,腳開始覺得緊繃不舒服,自己只有在第一次跑馬拉松的時候抽筋啊,可能是因為今天天氣雖然舒爽、但整體氣溫還是較低的關係,就放慢了腳步、不時停下來做拉筋、希望不要再體會一次那種肌肉糾結在一起超痛的討厭感覺。
很順利地跑完了上坡,剩下最後一公里應該不會有問題了。但是悲劇還是在通過美芝城的最後 1 公里的下坡發生了,下坡沒跑幾步,左腳的內側肌肉瞬間收縮揪在一起,讓我連反應的時間都沒有就跌坐在地上。只能以右腳坐著移動以免擋到車子通行、忍著疼痛試圖把右腳拉直。沒想到才拉沒幾秒,就有一台車卡進來想停這個位子... Horse's! 只能想盡一切方法站起來... 再找個地方去拉筋... 真是有夠狼狽的 :p
不用講,剩下的 1 公里多只能用走的回去了。身體冷下來時,只有一件衣服的感覺,真的是超寒風刺骨的啊!好在沒有感冒。我想會造成抽筋可能有幾個原因:像是保暖不夠,這種溫度還是應該要穿長褲比較好、以及最近常熬夜、一陣子沒跑 10 公里以上的距離所造成的。看來得休息兩三天才能再把跑步納入日常節奏中,真是得不償失...